Mi nombre es Raul Castillo, podólogo certificado, y cada semana veo a decenas de pacientes frustrados que llegan diciendo: "He probado plantillas, fisio, calzado especial... pero el dolor en el talón vuelve una y otra vez".

La fascitis plantar te roba la vida normal: ese puñal en el talón al levantarte por la mañana, quemazón en la planta al caminar unas cuadras, rigidez que te impide ir al gym o pasear con la familia, hinchazón que arruina jornadas de pie en el trabajo, y el miedo constante a que se cronifique afectando rodillas o espalda. No poder hacer deporte, evitar planes por temor al dolor, o cambiar tu pisada y acabar con más molestias... todo eso te deja exhausto y limitado.

Muchos ya han gastado en plantillas a medida que se hunden rápido, férulas nocturnas incómodas, estiramientos interminables que no duran, ondas de choque caras sin resultados definitivos, o antiinflamatorios que solo tapan el problema. Pero el dolor regresa porque no atacan la raíz: la tensión constante en la fascia por pronación excesiva o impacto repetido.