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O podologista Raúl Castillo alerta para um erro comum que pode arruinar os seus pés!

Escrito por R.Castillo 

Publicado em 06/05/2025

Se tiver problemas com uma dor aguda no calcanhar, dor no arco do pé ou se cada passo parecer que está a andar sobre cacos de vidro, leia este breve artigo antes de tentar qualquer outra coisa.

Olá, o meu nome é Raul Castillo e sou podologista com mais de 15 anos de experiência.

Ao longo da minha carreira, ajudei mais de 2.800 pacientes que me procuraram com todo o tipo de problemas nos pés...

Fascite Plantar

Neuropatia

Metastargia

Pés chatos

Dores nos joelhos, calcanhares e costas

Durante a minha carreira, já vi de tudo
Desde um ligeiro desconforto e rigidez... até não conseguir andar devido à dor causada...

Os meus doentes descrevem a fasceíte plantar como "Andar sobre cacos de vidro"

Mas não foi até ao início deste ano que realmente decifrei o código para aliviar a fascite plantar de forma definitiva.

Tudo começou com uma descoberta pessoal reveladora que tive no início do ano.

Uma noite, estava a rever estudos clínicos sobre fascite plantar e deparei-me com algo que me surpreendeu.

O verdadeiro inimigo das dores plantares está no seu armário

Depois de rever estudos das últimas décadas das universidades mais prestigiadas do mundo na área da saúde (Harvard, Johns Hopkins e Karolinska Institutet), percebi onde estava o verdadeiro problema.

No calçado que usamos diariamente, parece contraproducente mas é verdade.

Foram concebidas para o estilo, não para o suporte, forçando os seus pés a adotar posições não naturais e oferecendo zero suporte real para o arco ou amortecimento.

Em vez de ajudar os seus pés a distribuir o peso uniformemente, estas palmilhas planas, rígidas e produzidas em massa colocam toda a pressão sobre a fáscia plantar, a banda de tecido responsável por suportar o arco.

Esta pressão sobrecarrega o calcanhar e o arco, causando pequenas lacerações, inflamação e dor aguda.

E mesmo que tente resolver o problema com sapatos "amortecedores" caros, estes oferecem apenas um alívio temporário e enfraquecem ainda mais os músculos do pé, o que piora a fascite plantar a longo prazo.

Esta é a solução para acabar com essa dor agonizante de forma definitiva

É necessário aliviar a tensão na fáscia plantar e dar aos seus pés o apoio adequado que lhes falta, para que possam começar a funcionar como deveriam.

 

Mas como se faz isso?

 

A maioria dos chamados "especialistas" recomendará sapatos caros ou palmilhas personalizadas ( as mesmas que causaram o problema em primeiro lugar ) ou sugerirá alongamentos, rolar o pé sobre uma garrafa ou até mesmo exercícios intensos.

Mas sejamos honestos... quando sente os seus pés a arder a cada passo, a última coisa que quer fazer é agravá-los com movimentos dolorosos ou soluções ineficazes.

 

É por isso que a maioria das pessoas nunca resolve realmente o problema: ficam presas num ciclo de dor, pensando que simplesmente têm de viver com ela.

 

Felizmente, existe uma solução melhor.

Alivia a fascite plantar em casa em segundos (sem mudar a tua rotina)

Tudo é possível graças a algo chamado "tecnologia de suporte de arco biomecânico".

 

É uma abordagem revolucionária que reposiciona o pé no alinhamento adequado para aliviar a tensão na fáscia plantar.
 

Funciona através do uso de suporte de arco específico e absorção de choque para distribuir a pressão uniformemente...

E ao amortecer o calcanhar e o antepé, ajuda a prevenir irritação adicional, reduzindo a dor a cada passo.

 

O único problema? Este nível de suporte só estava disponível em dispendiosas palmilhas personalizadas.

 

Então, juntei-me a uma startup espanhola de cuidados para os pés chamada Glowan.

 

Estes tipos são conhecidos por fabricar algumas das melhores palmilhas para alívio da dor que ajudaram mais de 50.000 homens e mulheres em toda a Europa.

Acabe com as dores nos seus pés de forma definitiva.

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O que fazem as palmilhas CloudStep®?

As palmilhas CloudStep® são das primeiras palmilhas a utilizar "tecnologia de suporte de arco biomecânico" para tratar a fascite plantar, absorver o impacto e aliviar a dor nos pés diretamente dos sapatos que já possui.

 

Ao colocá-las nos seus sapatos, elas apoiam os seus arcos, distribuem o peso uniformemente e amortecem cada passo para evitar a tensão na fáscia plantar.

 

Isso reduz a tensão no calcanhar e no arco, melhorando o conforto, reduzindo a inflamação e ajudando os seus pés a sentirem-se energizados em vez de fatigados.

 

Como resultado, os seus pés sentir-se-ão mais apoiados, caminhar será mais fácil e a dor aguda da fascite plantar começará finalmente a desaparecer.

 

Mas não confie apenas na minha palavra…

 

Neste momento, milhares de pessoas em todo o mundo estão a usar as palmilhas CloudStep® para aliviar a dor, a fadiga e o desconforto nos pés.

ATUALIZAÇÃO: A partir de 10 de junho de 2025 , a procura por palmilhas CloudStep® aumentou drasticamente e o stock esgotou. Encomende já as suas com um desconto exclusivo e envio rápido antes que seja tarde demais!

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O que torna as CloudStep® únicas?

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Design ultraleve e adaptável a qualquer sapato.

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Isto diz quem já as provou

Do que estou certo é que estes modelos estão a mudar vidas, aqui pode ver alguns testemunhos.

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